თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ: რა არის მწერლის კრუნჩხვა? 4 გზა მის შესაჩერებლად

მწერლის კრუნჩხვები მთელ მოსახლეობაში მილიონ ადამიანზე შვიდიდან 69-მდეა დაავადებული. თუმცა, ეს არ არის ექსკლუზიური მწერლებისთვის. ეს მტკივნეული ხელი გავლენას ახდენს ყველაზე, ვინც ხელებს განმეორებით იყენებს, როგორიცაა მუსიკოსები, მზარეულები, მებოსტნეები, ვინც ზედმეტად იყენებს ტელეფონს ან ლეპტოპს და ა.შ. ეს პრობლემა ყველაზე ხშირად გვხვდება 30-დან 50 წლამდე ასაკის ადამიანებში და უფრო ხშირად ემართებათ მამაკაცებს, ვიდრე ქალებს. ფიქრობთ, რომ მწერლის კრუნჩხვა გაქვთ? ესაუბრეთ დოქტორ დებორა ლის, რათა გაერკვია ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ მწერლის კრუნჩხვის შესახებ.



როდესაც დიდი რაოდენობით ხელწერა ან აკრეფილი სიტყვებია საჭირო ზეწოლის ქვეშ, მაგალითად, გამოცდის დროს ან დატვირთული სამუშაო დღის განმავლობაში, შესაძლოა მწერლის კრუნჩხვა განიცადოთ.

ეს ნორმალური და მოსალოდნელია, მაგრამ მწერლის კრუნჩხვის უფრო მძიმე ფორმა შეიძლება მოხდეს დისტონიის სახით.

ექიმმა ლიმ თქვა: ”დისტონია არის ფოკალური ნეირომუსკულური აშლილობა, რომლის დროსაც ხელი უნებლიე სპაზმებში გადადის, რაც შეიძლება იყოს მტკივნეული. როდესაც ეს ხდება ხელში, მას ასევე უწოდებენ მწერლის კრუნჩხვას (WC).

ასევე ამბობენ, რომ მწერლის კრუნჩხვა არის დისტონიის ფორმა, რომელიც აიძულებს ხელებს გადაადგილდეს არანორმალური პოზებითა და პოზიციებით გარკვეული დავალებების შესრულებისას.



ᲬᲐᲘᲙᲘᲗᲮᲔ ᲛᲔᲢᲘ-

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ:

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ: მწერლის კრუნჩხვა საკმაოდ ხშირია (სურათი: გეტი)

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ:

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ: გამომწვევი მიზეზი უცნობია (სურათი: გეტი)

შემაშფოთებელია, რომ მწერლის კრუნჩხვის გამომწვევი მიზეზი უცნობია.



თუმცა, ეს შეიძლება იყოს გენეტიკური, რადგან დაზარალებულთა 20 პროცენტს ჰყავს დაზარალებული ოჯახის წევრი.

დოქტორმა ლიმ დასძინა: ”გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მწერლის კრუნჩხვები მწერლებში უფრო ხშირია კოლეჯის ხარისხის მქონე პირებში და ასევე უფრო სავარაუდოა მათში, ვინც ყოველდღიურად დიდ დროს უთმობს წერას.

„დაწყება, როგორც წესი, ხდება წერის რაოდენობის უეცარი ზრდის შემდეგ ერთი წლის შემდეგ.

„MRI კვლევებმა აჩვენა, რომ დაავადებულებს შეიძლება განუვითარდეთ მათი ინჰიბიტორული კონტროლის პათოლოგია - მექანიზმი, რომელიც საშუალებას აძლევს ინდივიდს შეასრულოს დავალება კონტროლირებადი გზით.
'დოპამინის გადაცემა ასევე შეფერხებულია ბაზალურ განგლიებში.'



თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ:

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ: თუ ბევრს აკრეფთ, შესაძლოა მწერლის კრუნჩხვა შეგექმნათ (სურათი: გეტი)

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ მწერლის კრუნჩხვები, მნიშვნელოვანია მიმართოთ თქვენს ექიმს გამოკვლევისთვის.

ეს ნაწილობრივ იმიტომ ხდება, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მკურნალობა, მაგრამ ნაწილობრივ იმიტომ, რომ თქვენი სიმპტომები შეიძლება იყოს პარკინსონის დაავადება, გაფანტული სკლეროზი, ვილსონის დაავადება ან სხვა ნევროლოგიური მდგომარეობა.

როდესაც ექიმთან მიდიხართ, თქვენი ზოგადი ექიმი, სავარაუდოდ, დანიშნავს ტესტებს.

ეს შეიძლება მოიცავდეს სისხლის ანალიზს თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის შესამოწმებლად და ინფექციის ნიშნების მოსაძებნად და ელექტრომიოგრამა (EMG) - რომელიც ზომავს თქვენს ნერვებსა და კუნთებში ელექტრულ აქტივობას.

თქვენ ასევე შეიძლება ჩაატაროთ CT ან MRI ტვინის სკანირება რაიმე კონკრეტული მიზეზის გამოსარიცხად, როგორიცაა ტვინის სიმსივნე.

როგორ ვუმკურნალოთ მწერლის კრუნჩხვას

მწერლის კრუნჩხვის მკურნალობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა იწვევს მას და რამდენად მძიმეა.

დოქტორმა ლიმ თქვა, რომ პრაქტიკული ვარიანტები შეიძლება იყოს გამოსადეგი. მაგალითად, შეცვლილი კალმის გამოყენებით წერა, კლავიატურის შეცვლა ან ინსტრუმენტზე დაკვრის დროს თხელი ხელთათმანის ტარება. კანქვეშა ნერვის სტიმულაცია (TENS) წარმატებით იქნა გამოყენებული.

მტკივნეული პრობლემის პრევენციის დადგენილი გზა არ არსებობს, მაგრამ სტრესი, დაღლილობა და აგზნების მაღალი დონე არის მდგომარეობის პროგრესირების რისკ-ფაქტორები. ასე რომ, აზრი აქვს ამ ფაქტორების მინიმუმამდე დაყვანას.

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ:

თითების კრუნჩხვა წერის შემდეგ: ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ მწერლის კრუნჩხვები (სურათი: გეტი)

სამედიცინო ვარიანტები მოიცავს ანტიქოლინერგულ პრეპარატებს, როგორიცაა არტანი (ტრიჰექსიფენიდილი) დაზიანებულ ნერვებში და კუნთებში ნერვული იმპულსების შესამცირებლად, ან ალტერნატიულ წამალს სახელად ქსენაზინი (ტეტრაბენაზინი).

ზოგიერთი მწერლის კრუნჩხვით დაავადებული თვლის, რომ ბოტულინის ტოქსინის ინექციები ეფექტურია, ზოგს კი სჭირდებოდა ნეიროქირურგია ტვინის ღრმა სტიმულაცია ან კონკრეტული უბნის აბლაცია პრობლემის გადასაჭრელად.