ღრძილების დაავადება: ექსპერტების თქმით, კბილების გახეხვა შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი

პირის ღრუს ბაქტერიული ინფექციები დაკავშირებულია ჯანმრთელობის შედეგებთან სხეულის სხვა სფეროებში.



ანთებითი მოლეკულები, რომლებიც წარმოიქმნება პირის ღრუში ბაქტერიებით, შეუძლიათ სისხლის მიმოქცევის გზით გადაადგილდნენ და დააზიანოს ტვინი და სხვა ორგანოები.

ღრძილების დაავადების თავიდან აცილება შესაძლებელია კბილების გახეხვის, ძაფით და სტომატოლოგთან ვიზიტის კარგი ჩვევების შენარჩუნებით.

მიუხედავად გავრცელებული შეთანხმებისა, სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა კარგია, ექსპერტებს აქვთ ძალიან განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ.

ბრიტანულ სტომატოლოგიურ ჟურნალში გამოქვეყნებული UCL-ის კვლევამ აჩვენა, რომ კბილების გახეხვის სწორი გზების შესახებ რეკომენდაციების „მიუღებლად ფართო მრავალფეროვნება“ იყო.



ვერ მოიძებნა შეთანხმება კბილის პასტების კომპანიების, სტომატოლოგიური ასოციაციების, სამედიცინო სახელმძღვანელოებისა და კვლევითი ნაშრომების მიერ შემოთავაზებულ მეთოდებს შორის.

ჩვენ ვიცით, რომ ეკლიანი ბოლო პირში მიდის, მაგრამ არსებობს ბევრი მცირე უთანხმოება იმის შესახებ, თუ რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ.

კბილის ჯაგრისის შეცდომა

კბილის ჯაგრისი უნდა დაიჭიროთ 45 გრადუსიანი კუთხით. (სურათი: გეტი)

უფროსმა ავტორმა, პროფესორმა ობრი შეიჰემმა თქვა: „თუ ადამიანებს ესმით ერთი რამ სტომატოლოგიური ასოციაციისგან, მეორეს კბილის ჯაგრისის კომპანიისგან და სხვას მათი სტომატოლოგისგან, გასაკვირი არ არის, რომ ისინი დაბნეულნი არიან იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაიხეხონ.



„ამ კვლევაში ჩვენ აღმოვაჩინეთ რჩევების მიუღებლად არათანმიმდევრული მასივი სხვადასხვა წყაროდან.

'სტომატოლოგიური ასოციაციები უნდა იყოს თანმიმდევრული იმის შესახებ, თუ რა მეთოდის რეკომენდაცია უნდა მოხდეს, იმის მიხედვით, თუ რამდენად ეფექტურია ეს მეთოდი.'

პროფესორი შეიჰამი განსაკუთრებით შეშფოთებულია ზოგიერთი ჯგუფის მიერ, რომლებიც რეკომენდაციას უწევენ დავარცხნის კომპლექსურ ტექნიკას, რომლებიც არანაირ სარგებელს არ გვთავაზობენ რეგულარული გაწმენდის მოძრაობებთან შედარებით.

წამყვანი ავტორი, დოქტორი ჯონ უეინრაიტი ამბობდა: „იმისთვის, რასაც ადამიანების უმეტესობა აკეთებს დღეში ორჯერ, თქვენ მოელოდებით, რომ სტომატოლოგები გაუგზავნონ უფრო მკაფიო, ერთიანი გზავნილი თავიანთ პაციენტებს, თუ როგორ უნდა გაიხეხოს კბილები.



„ძალიან ხშირად მეკითხებიან, რატომ განსხვავდება მეთოდი, რომელსაც მე აღვწერ, იმისგან, თუ როგორ ასწავლიდნენ მათ წარსულში წინა სტომატოლოგები.

ანთება

ბაქტერიებს შეუძლიათ წარმოქმნან ქიმიკატები, რომლებიც იწვევენ ანთებას (სურათი: გეტი)

დოქტორი უეინრაიტის რეკომენდებული მეთოდია დავარცხნაზე ფოკუსირება იმ ადგილებში, სადაც ნადები გროვდება ყველაზე დიდი რაოდენობით: საკბენი ზედაპირები და კბილების ძირი, სადაც ისინი ხვდებიან ღრძილებს.

პროფესორი შეიჰამი გვირჩევს მარტივი ჰორიზონტალური გაწმენდის მოძრაობას, ფუნჯით 45 გრადუსიანი კუთხით.

45 გრადუსიანი კუთხე საშუალებას აძლევს მას დაიჭიროს დიდი რაოდენობით დაფა.

როგორ ვიცხოვროთ უფრო დიდხანს

როგორ ვიცხოვროთ უფრო დიდხანს (სურათი: Express)

სხვა ექსპერტებმა ასევე გააკეთეს კომენტარი UCL კვლევაზე.

ისტმანის პირის ღრუს ჯანმრთელობის ინსტიტუტის პროფესორი მაიკლ იუნკერი აღნიშნავს, რომ არ არსებობს ერთი ოპტიმალური ტექნიკა, რომელიც ყველასთვის საუკეთესო მეთოდია.

'გულწრფელად რომ ვთქვათ, საუკეთესო ტექნიკა არის ის, რაც თითოეულმა ადამიანმა უნდა გააკეთოს თავისი კონკრეტული სტომატოლოგიური მდგომარეობისთვის.'