როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული - ოთხი სწრაფი რჩევა

ცივი წყლულები არის მტკივნეული სიმსივნეები ან ბუშტუკები, რომლებიც წარმოიქმნება სახეზე და შეიძლება იყოს მტკივნეული და შემაძრწუნებელი, როდესაც გამოჩნდება. უმეტესობა ცივი წყლულები გამოწვეულია ჰერპეს სიმპლექს ვირუს 1-ით (HSV-1) და ჩვეულებრივ ჩანს ტუჩებზე. სახელის მიუხედავად, ამ ტიპის ვირუსი არ გადადის სქესობრივი კონტაქტით.



სამწუხაროდ, თუ გაციება გექნებათ, სავარაუდოდ უფრო მეტს მიიღებთ მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში.

NHS განმარტავს, რომ ვირუსი გექნებათ, ის დარჩება თქვენს კანში სიცოცხლის ბოლომდე.

ეს შეიძლება გამოჩნდეს ყოველ ჯერზე და გამოიწვიოს ცივი წყლული.

ადამიანების უმრავლესობას, როგორც წესი, ახასიათებს ცივი წყლულები ვირუსთან კონტაქტის შემდეგ, როდესაც ისინი ახალგაზრდები არიან კანთან ახლო კონტაქტის შემდგომ მას, ვისაც აქვს ცივი წყლული.



როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული

როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული - ოთხი სწრაფი რჩევა (სურათი: GETTY)

სიცივე ჩვეულებრივ იწყება ჩხვლეტის, ქავილის ან წვის შეგრძნებით.

შემდეგ მომდევნო 48 საათის განმავლობაში ჩნდება პატარა სითხით სავსე ბუშტუკები და ისინი შეიძლება გამოჩნდეს სახეზე ნებისმიერ ადგილას.

ეს ბუშტუკები შემდეგ იფეთქება და ქერქში გადადის, ხდება ქერქი.



უმეტესობა ცივი წყლულები უნდა განიკურნოს 10 დღის განმავლობაში, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ისინი გადამდებია.

როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული: ადამიანი ცივი წყლულით

როგორ მოვიშოროთ ცივი წყლული: გაციება ჩვეულებრივ იწყება ჩხვლეტის, ქავილის ან წვის შეგრძნებით (სურათი: GETTY)

როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული: ბიჭი ცივი წყლულით

როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული: ცივი წყლულები არის მტკივნეული სიმსივნეები ან ბუშტუკები, რომლებიც ჩნდება სახეზე (სურათი: GETTY)

ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ზოგიერთი რამ იწვევს სიცივის შეგრძნებას, როგორიცაა სხვა ავადმყოფობა, მზე ან მენსტრუაცია.



როგორ დავაღწიოთ ცივი წყლული

ცივი წყლულის მკურნალობის თვალსაზრისით, არსებობს მრავალი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ტკივილის შესამსუბუქებლად და სამკურნალო დროის დასაჩქარებლად.

ფარმაცევტს შეუძლია გირჩიოთ:

  • კრემები ტკივილისა და გაღიზიანების შესამსუბუქებლად
  • ანტივირუსული კრემები სამკურნალო დროის დასაჩქარებლად
  • ცივი წყლულები იცავს კანს განკურნებისას
არ გამოტოვოთ
[INSIGHT]
[ახსნილი]
[ანალიზი]

ტენდენციური

ერთი მთავარი რამ არის იცოდეთ სიცივის ტკივილის ფაზის შესახებ და დაუყოვნებლივ წაისვით ანტივირუსული კრემი, რაც შეიძლება მალე.

მეორე შეიძლება იყოს ცივი კომპრესის გამოყენება - მაგალითად, გრილი სველი პირსახოცი - დაზარალებულ მხარეზე სიწითლისა და შეშუპების შესამცირებლად.

მოერიდეთ ცხელ ან ცხარე საკვებს და ციტრუსებს, რადგან ამან შეიძლება გაამწვავოს სიცივე და გამოიწვიოს მეტი ტკივილი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინი C ტაბლეტი, რათა თქვენი სხეული ებრძოლოს ინფექციას.

როგორ მოვიშოროთ ცივი წყლული: ცივი ტკივილის კრემი

როგორ მოვიშოროთ სიცივე: ვირუსი რომ გქონდეთ, ის დარჩება თქვენს კანში სიცოცხლის ბოლომდე (სურათი: GETTY)

რამდენადაც გინდათ შეეხოთ თქვენს სიცივეს, შეეცადეთ თითები შორს დაიჭიროთ.

მის შეხებას შეუძლია დაინახოს სიცივის გავრცელება სხვა ადამიანზე ან თუნდაც სხვაგან განვითარდეს თქვენს სახეზე.

თქვენი სიცივის განკურნების დასახმარებლად NHS ამბობს

  • მიირთვით მაგარი, რბილი საკვები
  • დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით კრემის გამოყენებამდე და მის შემდეგ
  • მოერიდეთ ყველაფერს, რაც იწვევს თქვენს სიცივეს
  • გამოიყენეთ მზისგან დამცავი ტუჩის ბალზამი (SPF 15 ან ზემოთ), თუ მზეზე ხართ გარეთ
  • მიიღეთ პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად (თხევადი პარაცეტამოლი ხელმისაწვდომია ბავშვებისთვის) - არ მისცეთ ასპირინი 16 წლამდე ბავშვებს
  • დალიეთ ბევრი სითხე დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად

თუ გაციებული გაქვთ, NHS ამბობს, რომ თავიდან აიცილოთ შემდეგი.

  • ნუ კოცნი არავის სანამ გაქვს ცივი წყლული
  • არ გაიზიაროთ არაფერი, რაც კონტაქტში შედის ცივ წყლულთან (როგორიცაა ცივი ტკივილის კრემები, პირსახოცები, დანაჩანგალი ან პომადა)
  • არ გქონდეთ ორალური სექსი, სანამ თქვენი სიცივე სრულად არ განიკურნება, რადგან თქვენ შეიძლება გქონდეთ პარტნიორი გენიტალური ჰერპესი
  • არ შეეხოთ თქვენს სიცივეს (გარდა კრემის წასმისა) - თუ ხელებს იბანთ ადრე და შემდეგ
  • არ შეიზილოთ კრემი სიცივეში - ნაცვლად წაისვით
  • არ მიირთვათ მჟავე ან მარილიანი საკვები, თუკი ეს გაციებას გაუარესებს