როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე - 6 ნაბიჯი სიმინდის განდევნამდე

სიმინდი არის უხეში და სქელი კანის დიდი ლაქები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ფეხებზე, თითებსა და ხელებზე. სიმინდი არ არის საშიში, მაგრამ ისინი არასასიამოვნოა და შეიძლება მტკივნეული იყოს. თქვენ შეგიძლიათ თავი დაეღწია corns და calluses თავს სახლში და შეწყვიტოს მათ დაბრუნებას. აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ სიმინდი ფეხებზე.


სიმინდი ვითარდება მაშინ, როდესაც თქვენი კანი ცდილობს დაიცვას თავი ხახუნისა და წნევისგან.

ეს ხდება თქვენს ფეხებზე, როდესაც სიარულისას თქვენი კანი ეხვევა წინდებს და ფეხსაცმელს.

სიმინდს და ბუშტუკებს ხშირად მკურნალობა არ ჭირდებათ, მაგრამ თუ ისინი დისკომფორტს გიქმნიან და თქვენ გაწუხებთ მათი გარეგნობა, არის რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მათი აღმოსაფხვრელად.

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე:


როგორ მოვიშოროთ სიმინდი თქვენს ფეხებზე: სიმინდი არ არის სერიოზულად, მაგრამ ისინი მტკივნეული და საშინელია (სურათი: გეტი)

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე:

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი თქვენს ფეხებზე: ნუ მოწყვეტთ საკუთარ ქალას და სიმინდს (სურათი: გეტი)

რა განსხვავებაა სიმინდსა და ბუშტუკებს შორის?

სიმინდი და კალუსი მსგავსია, მაგრამ არა ერთი და იგივე - ისინი განსხვავდებიან ზომით და გვხვდება სხეულის სხვადასხვა ადგილას.


მაიოს კლინიკის თანახმად, სიმინდი უფრო მცირეა, ვიდრე ქუსლი და აქვს მყარი ცენტრი ანთებითი კანის გარშემო.

სიმინდი, როგორც წესი, ხდება თქვენი ფეხის იმ ნაწილებზე, რომლებიც არ იტანენ წონას, როგორიცაა ზედა, გვერდები და თითების თითებს შორის.


მეორეს მხრივ, კალუსები ჩვეულებრივ ვითარდება თქვენი ფეხის ძირებზე. ისინი ძალიან ხშირია ფეხების ქუსლების ქვეშ, ან ხელისგულებზე ან მუხლებზე.

კალუსები განსხვავდება ზომით, მაგრამ ჩვეულებრივ უფრო დიდია ვიდრე სიმინდი და ისინი იშვიათად მტკივნეულია.

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე:

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი თქვენს ფეხებზე: გამოიყენეთ პემზა, რათა თავიდან აიცილოთ სიმინდი (სურათი: გეტი)

სიმინდის სიმპტომები

თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ კანზე, განსაკუთრებით ფეხებსა და ხელებზე, შეიძლება გქონდეთ სიმინდი ან ქერქი:


  • კანის სქელი, უხეში ადგილი
  • გამაგრებული, წამოწეული მუწუკი
  • სინაზე ან ტკივილი თქვენი კანის ქვეშ
  • აქერცლილი, მშრალი ან ცვილისებრი კანი

არ გამოტოვო ...
[ინფორმაცია]
[განმარტებითი]
[INSIGHT]

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე

მარიონ იაუს, Miss Foot Fixer, Youtuber და Podiatrist Harley Medical Foot and Nail Clinic– ის თქმით, თუ სიმინდი არ დარჩა დამუშავებული, შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და ინფექცია.

მან დასძინა: 'იშვიათ შემთხვევებში, სიმინდმა შეიძლება გამოიწვიოს ამპუტაცია დაუცველ პირებში, როგორიცაა დიაბეტით დაავადებულები.'

მარიონი გირჩევთ შემდეგ ექვს ნაბიჯს, თუ რეგულარულად იღებთ სიმინდს:

  • ატარეთ ფართო, ბალიშიანი ფეხსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ ხახუნის და ფეხის ქვედა მხრიდან ზეწოლის გადახრა.
  • რეგულარულად შეიზილეთ და გაათბეთ ფეხი, რათა თავიდან აიცილოთ კალიუმის დაგროვება და სიმინდ გადაქცევა.
  • გამოიყენეთ შარდოვანაზე დაფუძნებული კრემი, როგორიცაა Flexitol, კანის დარბილებისთვის და მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად.
  • გამოიყენეთ ბალიში ზეწოლის შესამცირებლად
  • გამოიყენეთ OTC მკურნალობა, როგორიცაა სიმინდის ბათქაში (არ გამოიყენოთ თუ მაღალი რისკის მქონე დიაბეტურია, როგორც მჟავამ შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები
  • მიმართეთ პედიატრს ხელით მოხსნისა და რჩევისთვის

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი ფეხებზე:

როგორ მოვიშოროთ სიმინდი თქვენს ფეხებზე: თავი აარიდეთ ქუსლებს, თუკი გაქვთ ქერქი ან სიმინდი (სურათი: გეტი)

ტენდენციური

არასოდეს შეეცადოთ სიმინდის ან ბუჩქის გაწყვეტა საკუთარ თავს, ეს უნდა გააკეთოს სპეციალისტმა ან პედიატრმა.

ეცადეთ არ იაროთ დიდ მანძილზე ან იდგეთ დიდი ხნის განმავლობაში და გაწურეთ სიმინდი თბილ წყალში, როდესაც ის მტკივა.

გამოიყენეთ პემზა ქვის ან ფეხის ფაილი, რომ ამოიღოთ მყარი კანი სიმინდის თავიდან ასაცილებლად, შემდეგ კი წაისვით დამატენიანებელი, რომ კანი დარბილდეს.

ეწვიეთ ექიმს, რომ განიხილოთ სიმინდისა და ძვლების მკურნალობა თუ გააგრძელებთ.

ექიმი დააკვირდება თქვენს ფეხებს იმის დასადგენად, არის თუ არა ეს სიმინდი ან ქერქი და მოგცემთ ანტიბიოტიკებს, თუ ის ინფიცირებულია.

თუ დაგჭირდებათ შემდგომი მკურნალობა, თქვენ გადაგიყვანთ ფეხის სპეციალისტთან, რომელიც მოაშორებს სიმინდს ან ძირს და მოგცემთ ლაქებს, რათა შეარბილოს მყარი კანი.

თქვენ შეიძლება მოგცეთ რბილი ბალიშები ან საცობები დაზარალებული ადგილის ზეწოლის მოსახსნელად.