1984 წლის ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებზე ოქროს და 1994 წლის ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებზე ბრინჯაოს მოპოვების შემდეგ, ტორვილმაც და დინმაც დაიმკვიდრეს ადგილი ზამთრის სპორტის ისტორიაში. სწორედ იქიდან იქნა შთაგონებული წყვილი, რომ შეექმნათ რეალითი სატელევიზიო შოუ, რომელიც აერთიანებს მონდომებულ სახელგანთქმულს პროფესიონალ სრიალთან, რომლებიც ერთად სწავლობენ ფიგურული სრიალის რუტინას, რათა შთაბეჭდილება მოახდინონ ჟიურიზე. მოედნის მიღმა ჯეინი 20-იანი წლების ბოლოდან ებრძოდა სერიოზულ მდგომარეობას, რომელიც შოკში ჩავარდა იმის გაგებით, რომ გაუარესდა ტემპერატურის უეცარი ცვლილების გამო, რომელიც ხდება ყინულის მოედანზე შესვლისას. რა მდგომარეობაა და რა სიმპტომებია შესამჩნევი?
2017 წელს The Mirror-თან საუბრისას ჯეინმა თქვა, რომ არასოდეს დაივიწყებს ასთმის პირველ შეტევას.
„საშინლად ვიტანჯებოდი თივის ცხელებით და მტვრის რაოდენობა განსაკუთრებით მაღალი იყო, როცა მოულოდნელად ხიხინი დავიწყე. ქოშინი მქონდა, მკერდში შებოჭილობა და ჰაერი ამიჩუყდა“, - განმარტა მან.
„ძალიან საშინელი იყო და პირდაპირ ექიმთან მივედი, რომელმაც ასთმის დიაგნოზი დაუსვა და ინჰალატორი დამინიშნა. მომდევნო წლებში დავიწყე სპორადული შეტევები და აღმოვაჩინე, რომ სრიალმა ეს გამოიწვია.
”ტემპერატურის უეცარი ცვლილება, რომელიც მიდის ცივ ადგილას, როგორიცაა ყინულის მოედანი, პრობლემურია - მაგრამ კარიერის შეცვლა არ იყო ვარიანტი!”
გადაწყვეტილი აქვს, არ დაუშვას მდგომარეობა - რომელიც გავლენას ახდენს სუნთქვასა და ფილტვებზე - ბოლო მოეღო მის კარიერას, ჯეინმა 1996 წელს გაემგზავრა ამერიკაში 75-დღიან ტურნეზე.
ვარსკვლავმა დაამატა: „მომაბეზრებელი იყო და თვეში ერთხელ მაინც მქონდა შეტევა ყინულზე ყოფნის გამო და მჭირდებოდა ექიმი, რომელიც კულისებში ჟანგბადს მომცემდა.
'ჩემი ასთმა დამშვიდდა მას შემდეგ, რაც 1998 წელს სრიალში თავი დავანებე, მაგრამ 2007 წელს შეტევები კვლავ დაიწყო.'
ამ დროს ჯეინმა დაიწყო ყინულის ცეკვაში ერთ-ერთი მთავარი მოსამართლის გამოჩენა, მაგრამ მალევე აღმოაჩინა გულმკერდის ინფექცია, რომელიც მოქმედებდა როგორც ასთმის გამომწვევი.
არ გამოტოვოთ: [უახლესი] [ᲠᲩᲔᲕᲔᲑᲘ] [INSIGHT]გამოწერილი ანტიბიოტიკების გამო, როგორც ჩანს, არ მუშაობს, ვარსკვლავმა თქვა, რომ მისი მკერდი მხოლოდ სუსტდება. ის ახლა ეყრდნობოდა ასთმის ინჰალატორს ყოველი სრიალის შემდეგ.
მოციგურავე პროფესიონალმა დაამატა: „დამინიშნეს ყავისფერი სტეროიდული ინჰალატორი, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება შეტევების შესაჩერებლად და დავიწყე მისი გამოყენება ციგურების ყველა რუტინისთვის.
”ახლა მე ვიყენებ სწორ მედიკამენტს, რომელიც უფრო კონტროლირებადი გახდა – და საბედნიეროდ, არასდროს მომიწია საავადმყოფოში წასვლა.”
ინტერვიუს დროს ჯეინი ასევე ვარჯიშობდა ლონდონის მარათონზე გასაშვებად, რა დროსაც მან დარწმუნდა, რომ ატარებდა ცისფერ ინჰალატორის იმ შემთხვევაში, თუ ზედმეტად სუნთქვა შეეკრა.
NHS განმარტავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ასთმა საერთო მდგომარეობაა, შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს ინდივიდების ცხოვრებაზე, ბავშვობიდან სრულწლოვანებამდე.
ასთმის ძირითადი სიმპტომებია შემდეგი:
- სასტვენის ხმა სუნთქვისას (ცემინება)
- სუნთქვის გაძნელება
- მჭიდრო გულმკერდი, რომელიც შეიძლება იგრძნოს, რომ ზოლი იჭიმება მის გარშემო
- ხველა.
ეს სიმპტომები ვითარდება იმის გამო, რომ ზედმეტი ლორწოს წარმოქმნის თქვენი სასუნთქი გზები, რაც მათ ვიწროვდება. ზოგიერთი ადამიანისთვის ასთმა უმნიშვნელო უსიამოვნოა, მაგრამ სხვებისთვის შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ასთმის შეტევები, რაც ხდება მაშინ, როდესაც სიმპტომები დროებით გაუარესდება.
ისევე როგორც ნიშნები, რომ შესაძლოა იყოთ ასთმური, მაიოს კლინიკაში განმარტავენ, რომ მათთვის, ვისაც უკვე დაუსვეს დიაგნოზი, მნიშვნელოვანია თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ გაუარესდება.
ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ასთმა შეიძლება გაუარესდეს მოიცავს:
- ასთმის ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც უფრო ხშირი და შემაშფოთებელია
- მზარდი სუნთქვის გაძნელება, რაც იზომება მოწყობილობით, რომელიც გამოიყენება თქვენი ფილტვების მუშაობის შესამოწმებლად (პიკ ნაკადის მრიცხველი)
- სწრაფი რელიეფური ინჰალატორის უფრო ხშირად გამოყენების აუცილებლობა.
ასთმის სამართავად, ადამიანები, როგორიცაა ჯეინი, იყენებენ პატარა მოწყობილობას, რომელიც ცნობილია როგორც ინჰალატორი. ეს შეიძლება იყოს ან შემამსუბუქებელი ინჰალატორი - გამოიყენება როცა საჭიროა ასთმის სიმპტომების მოკლე დროით სწრაფად მოსახსნელად, ან პროფილაქტიკური ინჰალატორი - გამოიყენება ყოველდღე ასთმის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად. როგორც წესი, ლურჯი ფერის ინჰალატორი არის დამამშვიდებელი ინჰალატორი, ხოლო ყავისფერი ფერის ინჰალატორი არის პრევენციული ინჰალატორი.
Asthma UK ეხმარება ინდივიდებს ინჰალატორების გამოყენებისას სწორი ტექნიკის შემუშავებაში. სწორი ტექნიკა შემდეგია:
- დაიჭირეთ ინჰალატორი ვერტიკალურად და მოიხსენით თავსახური
- შეამოწმეთ, რომ ინჰალატორის პირის შიგნით არაფერია. კარგად შეანჯღრიეთ ინჰალატორი.
- დაჯექი ან ადექი პირდაპირ და ოდნავ დახარე ნიკაპი ზემოთ, რადგან ეს ეხმარება წამალს ფილტვებში მოხვედრაში.
- ნაზად და ნელა ამოისუნთქეთ ინჰალატორისგან მოშორებით, სანამ თქვენი ფილტვები არ იგრძნობა ცარიელი და არ იგრძნობთ მზადყოფნას ამოსუნთქვისთვის. დაადეთ ტუჩები ინჰალატორის პირის გარშემო, რათა მჭიდროდ დაიხუროს.
- დაიწყეთ ნელა და სტაბილურად სუნთქვა და ამავდროულად, ერთხელ დააჭირეთ ქილა ინჰალატორზე. განაგრძეთ ნელა სუნთქვა, სანამ ფილტვები სავსე არ იგრძნობთ.
- ამოიღეთ ინჰალატორი პირიდან და დახუჭული ტუჩებით, შეიკავეთ სუნთქვა 10 წამამდე, ან რამდენადაც კომფორტულად შეგიძლიათ. შემდეგ ამოისუნთქეთ ნაზად, ინჰალატორისგან მოშორებით.
ინჰალატორების გამოყენებასთან ერთად, „ასთმის გამომწვევი აგენტების“ თავიდან აცილება ასევე ხელს უწყობს მდგომარეობას. NHS განმარტავს, რომ მდგომარეობის საერთო გამომწვევი მიზეზებია:
- ალერგია (მაგ.
- კვამლი, დაბინძურება და ცივი ჰაერი
- ვარჯიში
- ინფექციები, როგორიცაა გაციება ან გრიპი.