ლიბიდოს მნიშვნელობა: ტერმინი განმარტებულია და როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი სექსუალური სურვილი

რა არის ლიბიდო?

ფსიქიატრიაში ლიბიდო განისაზღვრება, როგორც სექსუალური ენერგიის ენერგია, როგორც 'ცხოვრების ინსტინქტის კომპონენტი'.



ძირითადი თვალსაზრისით, თუ სექსის მოყვარული ხართ, თქვენი ლიბიდო მაღალია, თუ უფრო მეტად იჯექით დივანზე, ჭამთ ორცხობილას და უყურებთ საპნებს, თქვენი ლიბიდო ალბათ დაბალია.

როგორ შეგიძლიათ გითხრათ, რომ თქვენი ნორმალურია?

ლიბიდოს დაკარგვა (სქესობრივი ლტოლვა) არის საერთო პრობლემა, რომელიც აწუხებს ბევრ მამაკაცს და ქალს ცხოვრების რაღაც მომენტში, & rdquo; მიხედვით.

მამაკაცი დაბალი ლიბიდოთიგეტი



ლიბიდო ეხება სექსისადმი თქვენს მადას (ან მის ნაკლებობას)

ძნელია ზუსტად განვმარტო რა არის ნორმალური სექსუალური ლტოლვა, რადგან ყველა განსხვავებულია.

& ldquo; არ არსებობს ისეთი რამ, როგორც & lsquo; ნორმალური & rsquo; ლიბიდო, & rdquo; NHS ამბობს, 'მაგრამ თუკი სექსისადმი თქვენი სურვილის ნაკლებობა შემაშფოთებელია ან ის გავლენას ახდენს თქვენს ურთიერთობაზე, ეს არის კარგი იდეა დახმარების მისაღებად. & rdquo;

დაბალი ლიბიდო გავლენას ახდენს ორ სქესზე განსხვავებულად.

დაბალი ლიბიდო მამაკაცებში

დაბალი ლიბიდო მამაკაცებში მოქმედებს მამაკაცების 15-16 პროცენტზე, მაგრამ ეს ბევრად უფრო იშვიათია ვიდრე დაბალი ლიბიდო ქალებში



იმედგაცრუებული ქალიგეტი

ძნელია ზუსტად განვმარტო რა არის ნორმალური სექსუალური ლტოლვა, რადგან ყველა განსხვავებულია

თუმცა, ეს შეიძლება ბევრად უფრო შემაშფოთებელი იყოს მამაკაცებისთვის.

როდესაც მამაკაცები კარგავენ ინტერესს სექსის მიმართ, ეს მათ უფრო მეტად აშინებს, ვიდრე ქალები - მათი მამაკაცურობა იმდენად არის დაკავშირებული მათ სექსუალურობასთან, რომ ძალიან საშიშია ', - ამბობს ესთერ პერელი, წყვილი თერაპევტი WebMD- თან.

ფიზიკური სიმპტომები მოიცავს ერექციის მიღწევის ან შენარჩუნების უუნარობას, ასევე ცნობილია როგორც ერექციული დისფუნქცია (ედ) - მაგრამ ეს ორი საკითხი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული და ED შეიძლება რეალურად იყოს დაბალი ლიბიდოს მიზეზი.



სტრესი შეიძლება იყოს ფაქტორი - რომელიც ძალიან ჰგავს ქალებს.

პენისის ზომა, ქალწულობა და ფეტიშები: გამოვლინდა სქესის 11 შოკისმომგვრელი სტატისტიკა

ოთხშაბათი, 23 თებერვალი, 2016 წ

თუ ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ იზომებით საძინებელში, გადახედეთ 11 ყველაზე შოკისმომგვრელ სტატისტიკას, რომელიც აღმოჩენილია უზარმაზარი ახალი სექსის გამოკითხვის შედეგად

ითამაშეთ სლაიდშოუ როდესაც საქმე ეხება სექს -სათამაშოებს საძინებელში, მოყვარულთა უმეტესობა (68%) რეალურად არ იყენებს მათ. ვინაიდან, სექსუალური თეთრეულის ჩაცმა უფრო გავრცელებული იყო, 38% ცდილობდა რამის შეცვლას11 -დან 1

როდესაც საქმე ეხება სექს -სათამაშოებს საძინებელში, მოყვარულთა უმეტესობა (68%) რეალურად არ იყენებს მათ. ვინაიდან, სექსუალური თეთრეულის ჩაცმა უფრო გავრცელებული იყო, 38% ცდილობდა რამის შეცვლას

დაბალი ლიბიდო ქალებში

დაბალი ლიბიდო ქალებში მოიცავს სექსის სურვილის დაკარგვას და ორგაზმის მიღწევის პრობლემებს.

'ქალთა სექსუალობა მიდრეკილია იყოს მრავალმხრივი და საკმაოდ რთული', - ამბობს სექს -ფსიქოლოგი შერილ კინგსბერგი. განუცხადა WebMD- ს, 'მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვსურს მისი გამარტივება, რათა გვექცეს ერთი ან ორი დარტყმა, ის არ მუშაობს ასე.'

მიზეზები მოიცავს ჰორმონების დონის ვარდნას ორსულობის, ბავშვის გაჩენის ან სტრესის გამო. ამასთან, ურთიერთობის პრობლემები, დეპრესია, წინა ფსიქიკური ან ფიზიკური ტრავმა, დაღლილობა ან ჰორმონალური დარღვევები ასევე შეიძლება იყოს ფაქტორები, შესაბამისად NHS.

რა შემიძლია გავაკეთო, თუ ჩემი ლიბიდო დაბალია?

სექსუალური თერაპია დაგეხმარებათ. ისაუბრეთ თქვენს პარტნიორთან თქვენი პრობლემის შესახებ და თუ ეს შესაძლებელია, ერთად ნახე თერაპევტი. არ გრცხვენია, & rdquo; NHS გვირჩევს.

& ldquo; თქვენს მკურნალ ექიმს შეუძლია მოგმართოთ თერაპევტთან, ან შეგიძლიათ პირადად ნახოთ. & rdquo;

იგი დასძენს: & ldquo; თუ თქვენი პრობლემა დაკავშირებულია ჰორმონების ნაკლებობასთან, როგორიცაა ტესტოსტერონი ან ესტროგენი, ჰორმონების შემცვლელი თერაპია (HRT) დაგეხმარებათ. სხვა მდგომარეობების მკურნალობამ, როგორიცაა დიაბეტი ან დეპრესია, ასევე შეიძლება შეუმსუბუქოს სექსუალური დისფუნქციის სიმპტომები. & Rdquo;

გაბრაზებული კაცი დაბალი სექსუალური ლტოლვითგეტი

სექსუალური თერაპია დაგეხმარებათ NHS– ის თანახმად

ჭამა არის პრობლემის ბუნებრივად გადაჭრის ერთ -ერთი გზა.

ჯანმრთელობის საკითხები, როგორიცაა დეპრესია, ჰორმონების ცვალებადობა და ართრიტი, ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სექსუალურ ლტოლვაზე.

დიეტოლოგმა სარა ფლაუერსმა განმარტა, თუ რატომ შეიძლება ერთი კონკრეტული საკვების მიღებამ დაგიბრუნოთ განწყობა, რამაც ეს საკითხი პირველ რიგში გამოიწვია.

მან თქვა: & ldquo; ფუტკრის მტვერი სავსეა ცილებით, კაროტინით და ფლავონოიდებით, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან თავისუფალი რადიკალების ამოღებას.

ასევე ნაჩვენებია ფუტკრის მტვერი, რომელიც ხელს უწყობს სექსუალური აქტივობის გაზრდას და ენერგიის გაზრდას. & rdquo;